C’est à l’initiative d’un coach sportif que ce régime doit son apparition. De grandes célébrités sont adeptes de ce programme qui associe la sculpture du corps à une alimentation équilibrée. Julie Ferrez et Julie Impériali sont les noms de la même personne et par conséquent du nom de ce régime.

Les muscles sollicités pour sculpter le corps sont les abdominaux et les posturaux. Basé sur la gestion de la respiration, de l’équilibre et de la souplesse, ce régime oblige son bénéficiaire à être actif.

Pendant un ou deux mois, il convient d’ajuster son apport alimentaire. Grâce à des vidéos tournées dans de superbes cadres, le candidat à la minceur est stimulé pour bouger. Le coach est avant tout un guide. C’est une personne accessible qui répond à toutes les questions via une connexion à un espace privé. Elle donne régulièrement des encouragements et des astuces.

Ce régime représente un coût modéré quelle que soit la formule choisie. Le client doit s’équiper d’un swiss ball et d’une paire d’haltère. Ce régime vise à maintenir le poids obtenu. Il convient d’être motivé tout au long du programme. De nombreux médecins approuvent cette méthode notamment des cardiologues de renom.

en savoir Plus en allant sur son site web ici : http://www.julieferrez.com/fr/

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