Avoir un ventre plat selon votre âge
Avec les années, le corps se modifie et nous n'avons pas les mêmes besoins nutritionnels quand nous avons 20 ans, 30 ans ou plus. Selon l'âge, il ne faut donc…
Des astuces pour brûler les calories.
Il n'est pas obligatoire d'être un grand sportif ou de suivre des tonnes de régimes pour pouvoir faire disparaître les calories. En fait, il suffit le plus souvent d'être capable…
Quels sont les aliments «brûles graisses » ?
Voici une liste des meilleurs aliments pour brûler les graisses pour vous permettre de mieux vous nourrir afin d'éviter d'avoir des bourrelets disgracieux. Au niveau des viandes et poissons, il…
Comment faire disparaître la cellulite ?
La cellulite aussi appelée « peau d'orange » est sans aucun le pire ennemie des femmes qui ne cessent de la traquer pour la faire disparaître. Elle apparaît le plus souvent sur…
Faites du sport pour avoir un ventre plat
Même si nous ne sommes pas tous des grands sportifs, il est important de bouger un minimum dans un journée surtout lorsque l'on a un travail sédentaire. Faire du sport…
conseils pratiques pour mincir du ventre
De nos jours, on essaye tous de ressembler à toutes ces femmes qui ont un ventre plat et qui font la couverture des magazines people. Il existe quelques petites choses…